LE BLOG D’EMILIE

Mars : le mois de la DETOX !

Mars : le mois de la DETOX !

1ère Partie - Comment le MASSAGE peut-il aider à détoxifier le corps ? En médecine traditionnelle chinoise, le mois de Mars correspond au printemps chinois, relatif à l’élément Bois (Foie/Vésicule Biliaire). Il faut donc nettoyer son foie, ce dernier ayant la double fonction de détoxifier le sang et de le mettre à disposition dans tout le corps. Les massages détox, en agissant sur des points précis, vont remettre les systèmes lymphatique et circulatoire au travail et ainsi rebooster l’organisme. Par le massage thérapeutique, vous pouvez ainsi aider à nettoyer et détoxifier le corps. Les points de pression issus du massage thaï, ou deep tissue massage, vont aider à faire partir les toxines bloquées. Certains points peuvent être plus douloureux que d’autres. La réflexologie va aussi participer, lors de ce massage, à drainer les toxines, à nettoyer et stimuler le foie. Il faudra ainsi travailler un peu plus le point foie/vésicule biliaire durant cette période. Chacun de mes massages intègre ainsi des points de pression ainsi que de la réflexologie afin d’aider le corps à mieux se nettoyer et à se remettre en forme à la sortie de l’hiver.

POSTURE ET COVID19

POSTURE ET COVID19

Avec la situation actuelle du Covid19, je vois de plus en plus de patients venir se faire masser parce qu'ils travaillent à domicile. Le cabinet, situé à Antibes leur offre la possibilité d’avoir un moment de détente pour eux. Leurs douleurs sont principalement dues à la façon dont ils sont assis à la maison et travaillent sur l'ordinateur. Ils se plaignent de douleurs au cou, aux épaules, en haut et bas du doss. En les massant, je trouve régulièrement des nœuds sur leurs trapèzes et omoplates. Les tensions se répercutent tout le long de la colonne vertébrale. Cela est dû à une mauvaise posture.  Voici quelques actions simples que vous pouvez faire pour améliorer votre posture: Asseyez-vous droit et grandissez- vous. Gardez vos épaules en arrière. Rentrez votre ventre. Assurez-vous que votre bassin est bien assis au fond de la chaise. Gardez votre tête droite et placez votre ordinateur au niveau de vos yeux. Ne croisez pas les jambes et gardez les pieds légèrement écartés. Toutes les deux heures, faites une pause régulière loin de votre ordinateur : marchez, étirez-vous, peut-être faire 2 ou 3 minutes la chaise sur le mur pour renforcer votre dos et votre ventre. Le massage aidera à relâcher les tensions de votre dos dues à une mauvaise posture. Je suggère également de voir un ostéopathe afin de faire un réalignement si nécessaire.  

POURQUOI LA RÉFLÉXOLOGIE ?

POURQUOI LA RÉFLÉXOLOGIE ?

Saviez-vous que vos pieds sont une des solutions pour atteindre une meilleure santé ? Plusieurs études indiquent que la réflexologie peut réduire la douleur et les symptômes psychologiques, tels que le stress et l'anxiété, et améliorer la relaxation et le sommeil. Et tout cela simplement en appuyant sur certaines zones de vos pieds! Pendant 3000 ans, les thérapeutes chinois ont utilisé la réflexologie pour rééquilibrer le Qi (la force vitale circulant à travers les canaux d'énergie) afin de traiter un certain nombre de problèmes. La réflexologie est basée sur le principe que les pieds et les mains sont une carte de tous les organes, glandes et parties du corps. En utilisant le pouce et les doigts, les points réflexes des pieds et des mains sont stimulés. Cela envoie des signaux aux parties du corps concernées et les encourage à retrouver et à maintenir l'harmonie et l'équilibre d'une manière et naturelle. La réflexologie n'est pas utilisée pour diagnostiquer ou guérir des maladies. Elle est utilisée en complément d'autres traitements et s’avère extrêmement utile pour soulager les maux suivants : anxiété, diabète, problèmes cardiovasculaires, maux de tête, stress, fonctions rénales, symptômes prémenstruels, pieds endoloris et problèmes digestifs. La réflexologie favorise le bien-être général, soulage le stress et renforce le système immunitaire. La réflexologie est une thérapie non intrusive et naturelle. Lorsque je masse mes patients au sein du cabinet, à Antibes, je m’aperçois à quel point ils apprécient particulièrement d’être massés sur les pieds et j’inclue de la réflexologie à chacun de mes massages.

Contactez-moi 

+33 (0)6 76 92 21 78

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LE CABINET

ANTIBES – France

Résidence de la Mer
6, avenue de la Libération
Lundi-Samedi : 9h00 à 19h30
+33 (0)6 76 92 21 78

Les horaires sont susceptibles de changer en fonction des saisons.

INFORMATION COVID

LE MASQUE EST OBLIGATOIRE ET DOIT ÊTRE PORTÉ À CHAQUE CONSULTATION.

Emilie, votre thérapeute, porte un masque. Toutes les précautions nécessaires à l’assainissement du mobilier du Cabinet sont prises entre chaque patient afin de vous permettre de passer une séance de pleine détente. Veuillez apporter votre propre masque lors de votre consultation. Toute personne ne respectant pas cette consigne, se verra refuser l’accès au Cabinet. La séance devra tout de même être réglée.

NOTA BENE : Les prestations proposées ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie ou ostéopathie. Elles ne remplacent en aucun cas un traitement médical. Les massages thérapeutiques visent à soulager et à dénouer les tensions, les blocages physique et émotionnels. Ils n’ont en aucun cas un caractère érotique, sensuel, tantrique ou naturiste… Aucun massage nu ne sera réalisé. Toute personne ne respectant pas cela peut se voir refuser une séance. Pour les massages à domicile, à l’hôtel ou sur un bateau, des frais de déplacement sont à prévoir en supplément.